التنظيم الفعال للوقت 

هل لاحظت أنك تستمرين "طيلة المساء"  في فعل نفس الشيء الذي بدأت به بعد عودتك إلى المنزل من العمل؟! إنَ اكتساب "روتين العودة إلى المنزل" يُمَكِنُك من تنظيم الوقت بشكل أكثر فعالية فمثلاً تستطيعين تناول وجبة خفيفة ثم ارتداء ثياب الرياضة والتوجه إلى النادي أو حتى الاستمتاع بالرسم – أو قراءة كتاب مفيد بعد العودة إلى المنزل 

Follow by Email
Twitter
Visit Us
Follow Me
LinkedIn
Share
  • شارك:
    Share