الصداع في رمضان

من الطبيعي تكرار الصداع في رمضان الذي يمكن أن يحدث بسبب التجفاف, انخفاض مستويات سكر الدم, أو عدم تناول الكافيين. يمكن تجنب حدوث الصداع بتناول الفواكه المجففة و التمور خلال السحور, شرب كميات كافية من الماء و تجنب التعرض لضوء الشمس أثناء النهار

Follow by Email
Twitter
Visit Us
Follow Me
LinkedIn
Share
  • شارك:
    Share