الفيتامين بي في غذائك

يفيد الفيتامين بي في تحسين فعالية الذاكرة وتجنب حدوث الصداع  وكذلك يُعَد أحد أهم مقومات الحصول على بشرة مشرقة و شعر لامع  طبيعياً ! إن البديل الطبيعي لمضغوطات الفيتامين بي في غذائنا  هو الخضراوات الورقية الغامقة, كبد البقر, الموز, البقوليات, الفستق, و العدس 

Follow by Email
Twitter
Visit Us
Follow Me
LinkedIn
Share
  • شارك:
    Share