Nabta Health
تلميحات ونصائح / الرضاعة الطبيعية: الاستدرار اليدوي لحليب الثدي
 
الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية: الاستدرار اليدوي لحليب الثدي  

بواسطةجينيفر لينكولن, طبيبة, اسنشارية رضاعة مُعتَمَدة عالمياً, طبيبة نسائية مُعتَمَدة
قد تَمُرّ بعض الأوقات بعد الولادة التي ترغب فيها من أصبحت أم حديثاً بإزالة الحليب من ثدييها (عند احتقان الثدي مثلاً) أو ترغب في تحفيز الثديين لزيادة إنتاج الحليب (كما هو الحال عندما يَرفُض الرضيع التثبت على أحد الجوانب). تَعتَقد معظم الأمهات أنّ استخدام مضخّة الثدي هي أفضل وسيلة لهذا الغرض، ولكن في الأيام الأولى بعد الولادة, يوجد بالفعل حلّ أسهل بكثير: وهو الاستدرار اليدوي.

ما هو الاستدرار اليدوي؟
يكون معنى الاستدرار اليدوي تماماً كما يبدو, وهو العملية التي تستخدم فيها الأم يديها لاستدرار الحليب من الثديين بدلاً من الاعتماد على المضخة. عندما تكون كمية الحليب قليلة ومازال إنتاج اللبأ مستمراً, يُمكِن أن يكون الاستدرار اليدوي أكثر فعالية من المضخة لسحب الحليب. في الواقع، ليس من الضروري أن تقوم الأم بالاستدرار اليدوي. إذا كانت مريضة أو بحاجة إلى مساعدة, فيمكن لزوجها أو استشاري الرضاعة مساعدتها في القيام بذلك.

لماذا يجب أن تفعل ذلك؟
لقد أظهرت الدراسات زيادة إنتاج الحليب ونجاح الرضاعة الطبيعية لدى الأمّهات اللاتي يَقُمن باستدرار الحليب يدوياً عندما يبدأ الحليب بالتكوُن في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة. تَضمَن هذه التقنية استمرار تحفيز الثدي وسحب الحليب حتى لو كان الطفل يعاني من مشكلة في التثيت أو يَشعُر بالنعاس مثلاً. بالنسبة لأمّهات الأطفال الموجودين في وحدة العناية المركزية لحديثي الولادة، تكون هذه التقنية وسيلة ممتازة لتوفير حليب الثدي للرضيع ومنح الأم الشعور بأنّها تشارك في رعاية الطفل.

كيف يمكن القيام بذلك؟
قد تَشعُرين في المرّة الأولى التي تُحاولين فيها الاستدرار اليدوي وكأنّه ليس لديك أية فكرة عمّا تَفعلينه، لكن مع قليل من الممارسة سيُصبِح هذا أمر طبيعي. المفتاح هو القيام بهذه العملية بهدوء : لا تَضَعي أصابعك على الهالة مباشرة وتَجَنّبي قرصها أو فَركُها بشدّة. قومي بتدليك ثدييك قبل البدء لمساعدة الحليب على التدفق.

لكنّني أحصل على بضع قطرات فقط!
هذه القطرات هي اللبأ وتُسَمَى الذهب السائل. يجب الأخذ بعين الإعتبار أنّ مَعِدة طفلك صغيرة في الأيام القليلة الأولى وبالتالي فإنّ الحصول على هذه الكمية من الحليب طبيعي تماماً. اجمعي ما تَحصلين عليه على ملعقة بلاستيكية أو في محقنة وقومي بتقديمها لطفلك. قد لا تبدو الكمية كبيرة لكنّها بالضبط ما يريده طفلك.

وعندما يتَدفّق الحليب الخاص بي؟
يمكن أيضاً استخدام هذه التقنية عندما يتمّ إنتاج كميات كبيرة من الحليب. تقوم بعض النساء اللاتي نادراً ما يَترُكنَ أطفالهنّ بالإعتماد على استدرار الحليب يدوياً بدلاً من شراء مضخّة للأوقات القليلة التي يَترُكن فيها أطفالهنّ. يمكن أن تكون هذه التقنيّة مفيدة أيضاً عندما تَترُكين طفلك لفترة أطول ممّا كنتِ تَتَوقّعين، إذ تقومين باستدرار الحليب يدوياً بجلسة سريعة لتفريغ الثديين بشكل كافي للشعور بالراحة حتى تَلتَقي بطفلك مرّة أخرى.

المصدر:
  • Stanford Medicine Newborn Nursery: Hand expression of breastmilk. Medela. How to manually express breastmilk – the Marmet technique.
برعاية Bundoo®
 
٠