Nabta Health
تلميحات ونصائح /

المغنيزيوم

تغذية

المغنيزيوم

بواسطة
يسبب عوز المغنيزيوم حدوث تقلصات في الأنابيب الفالوبية مما يصعب على الجنين الوصول والتعشيش في الرحم. وإن بقاء مستويات المغنيزيوم في حدودها الطبيعية عامل هام للحفاظ على حمل صحي والسيطرة على مستويات الكورتيزول فيمنع سكر الدم من النزول عن الحد الطبيعي له. السبانخ واللوز وبذور اليقطين من أحد أهم المصادر الغنية بالمغنيزيوم.
٠

تلميحات ونصائح ذات الصلة