Nabta Health
تلميحات ونصائح /

الأسبوع 11 من الحمل

حمل

الأسبوع 11 من الحمل

بواسطةد.جين لينكولن (Bundoo®). تحرير د.كيت دوديك

تهانينا! لقد اقتَرَبت من إتمام الثلث الأول من الحمل. في هذه الفترة, قد تَبدَأ مزيد من العلامات المبكرة للحمل  التي كانت تسبب الإزعاج في التراجع مع اقترابك من "الثلث السعيد".

جسمك
يَستَمِر الرحم في التوَسّع ومن المُحتَمَل أن يَستَطيع الطبيب أو القابلة الشعور به الآن في أسفل البطن. إذ يَبلغ مُتَوسّط ​​حجم الرحم حجم حبة من الجريب فروت بحلول الأسبوع 11 من الحمل. كما قد يبدأ "بروز البطن" الدال على الحمل بالظهور.

تَقلَق بعض الأمهات الجدد بشأن استخدام حزام الأمان أو السماح للناس بِلَمس بطنهنّ المُتَوسّع خوفاً من إيذاء الطفل. إلا أنّ الرحم يشكل وَسيلة طبيعية لحماية الطفل، فلا داعي للقلق. وبشكل طبيعي, يجب أن  لا يتم لمس بطنك دون موافقتك، لكن فيما يَتَعلّق بإيذاء طفلك، فإنّه مَحمي تماماً ضمن عضلات الرحم السميكة والكيس الأمنيوسي. فَحِزام الأمان هو جهاز ضروري للحماية يستطيع أن تقليل خطر حدوث أي أذية لك أو لطفلكِ أثناء وجودك في السيارة  إلى حدّ كبير,سيكون طفلك آمن تماماً طالما تم ارتداء حزام الأمان بشكل صحيح (مع وضع الحزام أسفل بطنك وبشكل مُنخَفِض على الوركين).

قد تُلاحظين زيادة شَهيّتك للطعام  في هذا الوقت تقريباً، وهي حالة مُختَلِفة عن الرغبة الشديدة بتناول أنواع غير عادية من الطعام (الوحام) التي كنتِ قد عانَيتِ منها في الأسابيع الأولى من الحمل. الآن بعد أن بَدَأ طفلك يَنمو بسرعة، سيزداد احتياجك من السعرات الحرارية. إذا كنتِ تُعانين من غَثَيان الصباح, فقد تَشعرين أنّه بَدَأَ يَخف الآن. إلّا أنّه مع انتشار جميع هرمونات الحمل  في جسمك، قد تَلاحظين المعاناة من أعراض مُختَلِفة مثل زيادة اللعاب  وطراوة الثدي والتعب.

طفلك
في هذه المرحلة، يَبلغ العمر الجنيني لطفلك 9 أسابيع ويَبلغ حجمه حجم حَبّة تَمر كبيرة تقريباً ويَزيد طوله عن 5 سم. وخلال هذا الأسبوع، ستُصبِح ملامح طفلكِ أكثر تحديداً. فالآذان تَشَكّلَت الآن بالكامل تقريباً والمَمَرات الأنفية الأولية ستَبدَأ بالانفتاح. لا يَزال الرأس كبيراً نسبةً لبقية الجسم، لكنّ ذراعي طفلك وساقيه وجذعه يَزدادون امتداداً. مع وجود مَساحة كبيرة في الرحم، لا يزال بإمكان طفلك الدوران والقيام ببعض الشقلبات دون قيود شديدة.

في هذا الوقت تقريباً، تَبدَأ الأعضاء الجنسية بالتشكل داخلياً وخارجياً. إذا كان ذكراً، ستنمو الخصيتان؛ أما إذا كانت أنثى، فسينمو المبيضان. ما زال من المبَكر رؤية الأعضاء الجنسية الخارجية عند التصوير بالموجات فوق الصوتية.

نصيحة الطبيب
"بحلول نهاية اليوم، قد تَبدو عليكِ مظاهر الحمل أكثر من بداية الصباح."

الأسبوع العاشر من الحمل

برعاية Bundoo®

٠