التسوق من السوبرماركت | نبتة للصحة /

التسوق من السوبرماركت

تغذية

التسوق من السوبرماركت

بواسطة

ينعكس التسوق من السوبرماركت سلباً عليك عندما تكوني جائعة, إذ تقومي عندئذٍ بملء عربة التسوق بالمزيد من الحلويات و المأكولات الخالية من أي قيمة غذائية فتأخذي كمية أقل من الخضروات و الفواكه! لذلك تأكدي من تناول وجبة الغداء قبل إرتياد السوبرماركت لشراء حاجيات المنزل.

٠

تلميحات ونصائح ذات الصلة