تلميحات ونصائح /

الكافيين خلال شهر الصيام

بواسطةفريق نبتة في
تغذية

الكافيين خلال شهر الصيام

لا يساعد تناول الكافيين على الصيام أبداً إذ أنَه يعمل كمدر فيسبب فقد الماء من الجسم عبر البول و الشعور بالعطش خلال الصيام. لذلك يُنصَح بتجنب تناول القهوة, الشاي و الكولا عند السحور

 

٠

تلميحات ونصائح ذات الصلة