التغذية عند الرضاعة الطبيعية: عوز الفيتامين ب12

تكون معظم الأغذية الغنية بفيتامين ب12 من أصل حيواني, مما يعرض النباتيات من الأمهات لعوز هذا الفيتامين ويسبب نقصه في حليب المرضعات. من الضروري حصول الرضيع على الفيتامين ب12, لأنه يساهم في تطور الدماغ وانتاج الكريات الحمراء . يجب تعويض نقص هذا الفيتامين لدى الأمهات عبر تناول منتجات الحليب أو الحبوب المُدَعَمة بفيتامين ب12 والمكملات الغذائية لهذا الفيتامين حفاظاً على تطور البيبي و نموه.