مقالات

السن يأس صحة مَقال وزن

فترة ما قبل سنّ اليأس وزيادة الوزن لأسباب مجهولة

هل يمكنك التغلّب على زيادة الوزن في فترة ما قبل سنّ اليأس؟ سوف...

  • Samantha Dumas
  • October 27, 2021 . دقائق القراءة
اقرأ أكثر
للحمل مَقال وزن

كيف يمكن تدبير اكتساب الوزن أثناء الحمل

في سيناريو مثالي، تَكتَسِب جميع النساء زيادة بطيئة وثابتة في...

  • Winnie Mwangi
  • August 29, 2021 . 2 دقائق القراءة
اقرأ أكثر
للحمل مَقال وزن

هل أكتسب الوزن الكافي خلال الحمل؟

تُواجه بعض النساء صُعوبة في اكتساب الوزن أثناء الحمل، خاصةً...

  • Winnie Mwangi
  • August 26, 2021 . 2 دقائق القراءة
اقرأ أكثر
للحمل مَقال وزن

زيادة الوزن أثناء الحمل: متى تكون هذه الزيادة أكثر من اللازم؟

تُواجه النساء اللاتي يَكتَسِبنَ الكثير من الوزن أثناء الحمل...

  • Winnie Mwangi
  • August 23, 2021 . 2 دقائق القراءة
اقرأ أكثر
للحمل مَقال وزن

ما هي العوامل التي تساهم في اكتساب الوزن أثناء الحمل؟

تُشير تقديرات الخدمة الصحية الوطنية إلى أنَّ مُتَوسّط ​​اكتساب...

  • Winnie Mwangi
  • August 20, 2021 . 2 دقائق القراءة
اقرأ أكثر
الجسم تغذية صحة مَقال وزن

الكولسترول. الكولسترول الجيد والضار, ولماذا لا يُمكننا العيش من دونه

تَحتاج أجسامنا إلى الكولسترول. فهو موجود في جميع خلايا جسمنا ولا...

  • Samantha Dumas
  • June 14, 2021 . 2 دقائق القراءة
اقرأ أكثر
التمارين الرياضية تغذية صحة مَقال وزن

لنتحدث عن الاستقلاب, السريع والبطيء.

لقد سمعتم بالتأكيد عن نظرية (أو ربّما أنتم أطلقتم هذه النظرية)...

  • Samantha Dumas
  • June 14, 2021 . 2 دقائق القراءة
اقرأ أكثر
متلازمة المبيض المتعدد الكيسات مَقال وزن

ما هي أهمية النظام الغذائي ونمط الحياة في تدبير مُتلازمة المبيض المُتعدد الكيسات؟

إنَّ أفضل طريقة لتدبير أعراض مُتلازمة المبيض المُتعدد الكيسات...

  • Dr. Kate Dudek
  • February 2, 2021 . 3 دقائق القراءة
اقرأ أكثر
الجسم تغذية مَقال وزن

الأكل وتدبير الوزن على المدى الطويل

من الشائع جداً أن يتعرّض الأشخاص الذين يُشاركون في برامج لفقدان...

  • Monicah Kimani
  • January 13, 2021 . 2 دقائق القراءة
اقرأ أكثر
سرطان مَقال وزن

العلاقة بين البدانة والإصابة بالسرطان لدى النساء

تتزايد مُعدّلات البدانة حول العالم بوتيرة خطيرة. وتصل مُعدّلات...

  • Dr. Kate Dudek
  • December 31, 2020 . 6 دقائق القراءة
اقرأ أكثر
للحمل مَقال وزن

زيادة الوزن بشكلٍ صحّي أثناء الحمل، ومتى تكون هذه الزيادة أكثر من اللازم؟

يُعتَبَر الحمل وقت التغيير، إذ قد تُجري الحامل خلال استعدادها...

  • Dr. Kate Dudek
  • December 29, 2020 . 5 دقائق القراءة
اقرأ أكثر
تغذية مَقال وزن

هل يُعتَبَر الصيام المُتَقطّع فَعّالاً؟

تُعَدّ السمنة مُشكِلة صحية عالمية رئيسة، حيث تُقَدّر مُنظّمة...

  • Dr. Kate Dudek
  • December 24, 2020 . 4 دقائق القراءة
اقرأ أكثر

All Posts Loaded

No more pages to load