د.إ1,800 – د.إ3,500
تعتبر اليوجا قبل الولادة طريقة رائعة للحفاظ على نشاطك أثناء الحمل. يمكن أن تؤدي ممارسة اليوجا قبل الولادة بانتظام إلى تحسين جودة نومك وتقليل التوتر والقلق.
قومي بحجز 5 جلسات يوجا قبل الولادة مع مدرب معتمد
أو
قومي بحجز 10 جلسات يوجا قبل الولادة مع مدرب معتمد
إنه تأثير لطيف ومنخفض مع تقديم فوائد جسدية وعقلية. سيشمل هذا النوع من التمارين وضعيات آمنة للقيام بها أثناء الحمل وتمنحك أدوات استعدادًا للولادة.