Nabta Editorial Team • December 30, 2017 • 1 دقائق القراءة
مع قدوم العام الجديد ,تبدأ المحاولات لإتخاذ القرار وإعتماد نمط حياة أكثر صحية! تكمن الصعوبة حقيقةً في التنفيذ والمداومة على التغيير, والتغلب على ذلك يتطلب إتخاذ خطوة صغيرة في كل مرة- مثل تناول وعاء من الفواكه يومياً أو المشي لمدة 10-15 دقيقة أو حتى صعودالدرج بدلاً من المصعد كل يوم
قوموا بتحميل تطبيقنا
مقالات ذات صلة
تلميحات ونصائحصحةوحي
كيف يُؤثّر بق الفراش على الصحّة بشكلٍ عام
بق الفراش هو حشرات صغيرة تنتمي إلى عائلة البقيات نجدها في الكثير...
We use cookies on our website to give you the most relevant experience by remembering your preferences and repeat visits. By clicking “Accept All”, you consent to the use of ALL the cookies. However, you may visit "Cookie Settings" to provide a controlled consent.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.