مقالات

هاثا، فينياسا، أشتانغا؟ ما هو أفضل نوع من اليوغا بالنسبة لي؟

Many people practice yoga and advocates of it will be quick to promote the many associated health benefits. So, what...

  • Dr. Kate Dudek
  • ديسمبر 20, 2022 . 6 min read
اقرأ أكثر

قلة ممارسة الرياضة البدنية في الدول العربية

First published by Antonio Guillem Fernandez, Alamy | 31 July 2015. Republished by Nabta, 23 Nov 2021 A lack of...

  • Nabta Editorial Team
  • سبتمبر 23, 2022 . 3 min read
اقرأ أكثر

فوائد مُمارسة الرياضة على السكّري على المدى الطويل

There are clear benefits of exercise on diabetes.There are three types of diabetes: type 1 which is chronic and...

  • Winnie Mwangi
  • يونيو 23, 2021 . 3 min read
اقرأ أكثر

لنتحدث عن الاستقلاب, السريع والبطيء.

You’ve heard the claim (or perhaps you’ve made the claim) that a person’s weight comes down to having slow...

  • Samantha Dumas
  • يونيو 14, 2021 . 4 min read
اقرأ أكثر

تم تشخيص إصابتي بالسكري. كيف يمكن أن تساعدني التمارين الرياضية على تحسين حالتي؟

لا ينطوي داء السكّري على عَرَضٍ واحد فقط، بل هو في حقيقته مجموعة...

  • Dr. Kate Dudek
  • ديسمبر 27, 2020 . 2 min read
اقرأ أكثر

مُمارسة الرياضة بشكل آمن خلال رمضان

إنّ شهر رمضان المبارك هو وقت للتفكير والالتزام بالعبادات والطقوس...

  • Nabta Editorial Team
  • مايو 20, 2019 . 1 min read
اقرأ أكثر

زيادة فرص حدوث الحمل

يتأثر حدوث الإباضة ونوعية البيوض التي يتم تحررها بالبدانة حقيقةً...

  • فريق نبتة
  • سبتمبر 29, 2018 . 1 min read
اقرأ أكثر

ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية

من الطبيعي الشعور بالتعب أثناء الدورة الشهرية و الرغبة...

  • Nabta Editorial Team
  • أبريل 22, 2018 . 1 min read
اقرأ أكثر

رؤية خاصة لعظام صحية

 تساعد  بعض الأنواع الخاصة من الرياضات على الوقاية من...

  • Nabta Editorial Team
  • يناير 14, 2018 . 1 min read
اقرأ أكثر

الطاقة قبل ممارسة الرياضة

هل تعانين من التعب حالما تبدأ الجلسة الرياضية في النادي...

  • Nabta Editorial Team
  • يناير 3, 2018 . 1 min read
اقرأ أكثر

Kegel التحضير لعملية المخاض و الولادة: تمارين

Kegel تمارين  هي تمارين رياضية تساعد على تقوية منطقة...

  • Nabta Editorial Team
  • ديسمبر 11, 2017 . 1 min read
اقرأ أكثر

All Posts Loaded

No more pages to load