ألم النسا هي حالة عصبية تتمثل في ألم واخز أسفل الظهر و الأرجل بسبب انقراص و التهاب العصب الوركي (عصب في أسفل الظهر و الأرجل). تكون هذه الحالة العصبية شائعة الحدوث في الثلث الثالث من الحمل بسبب متطلبات الجسم خلال هذه الفترة. يُعَد أخذ دش أو حمام دافئ, ممارسة اليوغا, و التدليك من أحد الممارسات التي تساعد على الوقاية من حدوث ألم النسا وتخفيف أعراضه.
المصدر :
Is Performing a C-Section Better Than Inducing Labour, when it comes to giving birth, usually the preferred option is...
Childbirth is a remarkable journey, and expectant parents have several options when it comes to deciding how and where...
Pregnancy linked to developing cervical cancer, The Lancet is one of the most widely read and well regarded medical...
سجل للحصول على تحديثات أسبوعية.
[contact-form-7 id="51185" title="SIngle Post Page Subscription Form English"]
Become part of the Nabta family.
© Nabta Health Ltd 2017 - 2024
كونوا فرداً من عائلة نبتة
© نابتا هيلث المحدودة ٢٠١٧ - ٢٠٢٤
