الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية لأول بيبي
من المفيد التحضير لعملية الرضاعة الطبيعية مسبقاً وخصوصاً عند إنجاب الطفل الأول, فقد تكون الرضاعة الطبيعية مهمة شاقة عند شعورك بالتعب و الألم بعد الولادة. تستطيع الأمهات الجدد وضع إطار زمني يهدف إلى إرضاع البيبي 8 – 12 مرة في اليوم وهو ما يفيد في زيادة انتاج الحليب أيضاً. كذلك, يمكن تفقد علامات الجوع التي يُطلقها الطفل كما ذكرنا فيتصيحة سابقة , عوضاً عن الالتزام بجدول زمني وانتظار بكاء البيبي الذي يُعَد إشارة متأخرة على الجوع
