مقالات

هل يُناسبني نظام باليو الغذائي؟

المُقدّمة نظام باليو الغذائي المعروف عامةً باسم "باليو دايت" هو...

  • Winnie Mwangi
  • مارس 17, 2021 . 1 min read
اقرأ أكثر

هل نظام كيتو الغذائي ملائم لي؟

Popularly known as the ‘Keto’ diet, this is a low-carbohydrate, moderate-protein and high-fat diet that helps burn...

  • Winnie Mwangi
  • مارس 14, 2021 . 3 min read
اقرأ أكثر

التغلّب على شهوات الطعام

A craving is a sudden feeling or urge to consume a specific type of food. Cravings are an unusual phenomenon and...

  • Monicah Kimani
  • فبراير 26, 2021 . 4 min read
اقرأ أكثر

الأكل وتدبير الوزن على المدى الطويل

It is relatively common for people who have engaged in weight-loss programs to end up being scammed as these programs...

  • Monicah Kimani
  • يناير 14, 2021 . 4 min read
اقرأ أكثر

هل يُعتَبَر الصيام المُتَقطّع فَعّالاً؟

تُعَدّ السمنة مُشكِلة صحية عالمية رئيسة، حيث تُقَدّر مُنظّمة...

  • Dr. Kate Dudek
  • ديسمبر 24, 2020 . 1 min read
اقرأ أكثر

صحة الأمعاء وسن الأمل

هل يمكن للأطعمة التغلّب على أعراض سن الأمل؟ في ما يلي دليل حول...

  • Live Better With
  • أبريل 16, 2020 . 1 min read
اقرأ أكثر

هل تُحَسّن الفيتامينات والمنتجات الغذائية الأخرى من عدد الحيوانات المنوية؟

يَعمل حوالي 15% من الأزواج جاهدين من أجل الإنجاب وتكون المشكلة في...

  • Nabta Editorial Team
  • أبريل 23, 2019 . 1 min read
اقرأ أكثر

الطريقة الصحيحة لتحضير حليب الأطفال (الفورمولا)

هل تقومين بحل حليب الأطفال في الماء مباشرةً بعد الغليان أو...

  • فريق نبتة
  • أغسطس 22, 2018 . 1 min read
اقرأ أكثر

تغذية الحامل: كيف يؤثر تناول السكر على أطفالها؟

يتم توصية الحامل بالإقلال من تناول السكر وأكل المزيد من...

  • فريق نبتة
  • يوليو 6, 2018 . 1 min read
اقرأ أكثر

تجنب حرقة المعدة في رمضان

من الشائع المعاناة من حرقة المعدة خلال الصيام لكن يمكن تجنب حدوث...

  • فريق نبتة
  • مايو 23, 2018 . 1 min read
اقرأ أكثر

الكافيين خلال شهر الصيام

لا يساعد تناول الكافيين على الصيام أبداً إذ أنَه يعمل كمدر فيسبب...

  • فريق نبتة
  • مايو 18, 2018 . 1 min read
اقرأ أكثر

تناول الطعام بعد الإفطار في رمضان

يؤثر الصيام خلال شهر رمضان ايجابياً على صحة أجسامنا ويحدد...

  • Nabta Editorial Team
  • مايو 17, 2018 . 1 min read
اقرأ أكثر

All Posts Loaded

No more pages to load