Customise Consent Preferences

We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.

The cookies that are categorised as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ... 

Always Active

Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.

No cookies to display.

Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.

No cookies to display.

Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

No cookies to display.

Performance cookies are used to understand and analyse the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.

No cookies to display.

Advertisement cookies are used to provide visitors with customised advertisements based on the pages you visited previously and to analyse the effectiveness of the ad campaigns.

No cookies to display.

مقالات

ما الذي يُسبب عسر الحيض الثانوي

يستمرّ عسر الحيض الثانوي عادةً لمُدّة أطول ويبدأ في وقتٍ أبكر من...

  • Winnie Mwangi
  • يوليو 11, 2021 . 0 min read
اقرأ أكثر

ما هي آلام الدورة الشهرية

Primary dysmenorrhea is not due to disease, instead, it happens when the uterus contracts, i.e. when it squeezes and...

  • Winnie Mwangi
  • يوليو 8, 2021 . 1 min read
اقرأ أكثر

مكمّلات غذائية لتخفيف آلام الدورة الشهرية

There are some scientific publications advocating a role for dietary supplements in the management of period pain....

  • Winnie Mwangi
  • يوليو 5, 2021 . 1 min read
اقرأ أكثر

كيف يُمكن تدبير آلام الدورة الشهرية

Period pain can often be managed at home without the need to consult a doctor. Whilst uncomfortable and inconvenient,...

  • Winnie Mwangi
  • يوليو 2, 2021 . 2 min read
اقرأ أكثر

ما هو الاضطراب المُزعج السابق للحيض؟

As many as 75% of menstruating women experience Premenstrual Syndrome (PMS). Presenting with a range of physical and...

  • Dr. Kate Dudek
  • يناير 23, 2021 . 5 min read
اقرأ أكثر

تدبير المُتلازمة السابقة للحيض

It’s not always easy being female. I remember getting my first period when I was 12 years old. My mum, ever...

  • Dr. Kate Dudek
  • يناير 21, 2021 . 6 min read
اقرأ أكثر

كيف يُمكن تخفيف آلام الدورة الشهرية

عسر الحيض الأولي، الذي يُعرَفُ أيضاً بآلام الدورة الشهرية أو مغص...

  • Asvini Prakash
  • ديسمبر 9, 2020 . 1 min read
اقرأ أكثر

ما هي السدادات القطنية؟

تُعتبر السدادات القطنية أحد مُنتجات النظافة الصحية المُصممة...

  • Winnie Mwangi
  • ديسمبر 3, 2020 . 1 min read
اقرأ أكثر

ما هي أقراص الحيض؟

A Menstrual disc is a round, flexible, ring-shaped device that sits at the base of the cervix in a place called the...

  • Winnie Mwangi
  • نوفمبر 27, 2020 . 2 min read
اقرأ أكثر

ما هي كؤوس الحيض ولماذا بدأ يزداد الإقبال عليها؟

تُشير التقديرات في العام 2017 إلى وجود نحو 1.9 مليار امرأة حول...

  • Dr. Kate Dudek
  • نوفمبر 21, 2020 . 1 min read
اقرأ أكثر

ما هي سراويل الدورة الشهرية؟

سراويل الدورة الشهرية هي ملابس داخلية قابلة لإعادة الاستخدام...

  • Winnie Mwangi
  • نوفمبر 19, 2020 . 1 min read
اقرأ أكثر

لماذا دورتي الشهرية غير منتظمة؟

تُعدّ الدورات الشهرية غير المنتظمة نوعًا من أنواع النزيف غير...

  • Dr. Kate Dudek
  • يناير 9, 2020 . 1 min read
اقرأ أكثر

All Posts Loaded

No more pages to load